Dans certaines régions de la France comme le Sud-ouest à tout le Sud-est en remontant vers l’Auvergne-Rhône-Alpes, la vague de chaleur atteindra son point culminant cette semaine.
Jusque 38 ° attendu dans l’intérieur du Sud-ouest, dans la Vallée de l’Auvergne et de l’Ouest Rhône-Alpes. Les valeurs afficheront entre 34 ° et 37 ° sous abri, en particulièrement dans les agglomérations.
Quelques conseils si vous ne les appliquez pas encore essayez :
- Fermez vos volets, rideaux ou stores. Cela évitera que le soleil ne « tape » directement sur vos vitres et émettre ainsi un effet de serre dans les pièces exposées.
- Dés la tombée de la nuit, faites l’inverse, ouvrez grand vos fenêtres afin de laisser entrer la « fraîcheur »qui revient peu à peu. Le pic étant en générale entre minuit et six heures du matin.
- « Pendez » vos draps, serviettes à sécher devant vos portes ou fenêtres cela permettra à l’humidité dégagée de rafraîchir la pièce.
- La dernière astuce est assez surprenante. Comme pour les voitures, fabriquez vous un « pare soleil » intérieur pour vos fenêtres :
- Carton
- papier d’aluminium
Assemblez le tout et les poser sur le haut de vos fenêtres (la chaleur à tendance à s’accumuler en hauteur).
- Et surtout Buvez car la chaleur déshydrate le corps par la transpiration. Cette même transpiration qui permet au corps de se rafraîchir.